التدريبات المنزلية - اللياقة البدنية - تحدي فقدان MOD + data

com.oak.fitnessworkout.mod

(3.68)

الحصول على تتناسب مع التمارين الصغيرة في وقتك وكمال الاجسام الحرة وتمتع بصحة

Share

Advertisement

لقطة شاشة

وصف

تريد انقاص وزنك الزائد مع تمارين صحية وقليلة ؟؟
ليس لديك الكثير من الوقت لممارسة الرياضة ؟؟

باستخدام الأكثر فاعلية ، وقضاء بضع دقائق فقط في اليوم ، يمكنك بناء العضلات ، والحصول على الهزيل والتنغيم بدون معدات في المنزل.

ذراعان منغمان ، وصدر منحوت ، وستة عبوات ، كل هذه لم تعد حلما طالما أنك تلتزم بتمارين كمال الأجسام في المنزل وتجعل ممارسة الرياضة عادة.

تمرين الجسم بالمنزل - إنقاص الوزن بدون معدات وصالة ألعاب رياضية هو تطبيق اللياقة البدنية المناسب لك! .

ميزات تطبيق تجريب المنزل:
- حدد هدف وزنك وتتبع عملية الخسارة
- تذكير لإنهاء تمرين كمال الاجسام الخاص بك
- مسجل لتقدم التدريب الخاص بك
- دروس فيديو لكل تمرين
- 5 - 10 - 20 يوم تحديات مع 3 مستويات صلابة
- تمارين الصدر مع 3 مستويات صلابة
- تمارين البطن والذراعين والساقين والكتف الخلفي مع 3 مستويات صلابة
- تتبع مقدار السعرات الحرارية التي ستفقدها بعد كل مستوى من التمرين
- 5 مستويات صلابة مختلفة لممارسة الرياضة الخاصة بك
- شارك مع أصدقائك على وسائل التواصل الاجتماعي


تمارين منزلية مصممة للجميع
هذا التمرين المنزلي الأكثر فعالية للرجال ، وأيضًا التمرين المنزلي للنساء ، يمكن لأي شخص أن يجد خطة التمرين لبناء العضلات أو إنقاص الوزن.

تمارين منزلية لا معدات
يمكنك استخدام تطبيق التمارين المنزلية هذا في أي مكان ، لأن كل هذه التمارين المنزلية لا تحتاج إلى معدات.

تجريب في المنزل
خصص بضع دقائق يوميًا للحفاظ على لياقتك وتشكيل جسمك من خلال تمريننا في المنزل. لا حاجة للمعدات ، فقط استخدم وزن جسمك لممارسة الرياضة في المنزل.

أفضل تطبيق لتخفيف الوزن: سيجعلك تفقد الوزن الذي تريده ، ويحدد هدف الوزن المثالي لبدء تمارينك ، ويصل إلى هدفك في غضون أسابيع قليلة!


تطبيق لياقة رهيبة لكمال الأجسام:
تمارين عضلات بطن ، أرجل ، 6 عبوات متوفرة لك للحصول على عضلات بطن 6 بسهولة.


أقصر التمارين إذا لم يكن لديك الكثير من الوقت:
إذا كنت أحدهم ، فهذا هو العنوان المناسب لك! مع تمارين أقصر ولكن أكثر كفاءة ، ستصبح لائقًا في وقت أبكر مما تحلم!


تمرين سهل في منزلك دون رياضة:
لا حاجة لصالة رياضية لأفضل ممارسة! خذ بضع دقائق في اليوم لفقدان الوزن بدون أي معدات!

مزيد من التفاصيل عن التدريبات المنزلية - اللياقة البدنية - تحدي فقدان MOD

الكلمات الرئيسية ذات الصلة بـ التدريبات المنزلية - اللياقة البدنية - تحدي فقدان MOD + data